Iedereen heeft wel eens last van een slechte adem. Een slechte adem is helemaal vervelend wanneer het een blijvend probleem is. Niet alleen voor uzelf, maar ook voor de mensen om u heen. We vertellen u graag hoe u zorgt voor u een goede mondhygiëne en niet meer onzeker hoeft te zijn over de geur van uw adem.
Een slechte adem kan diverse oorzaken hebben. Het kan bijvoorbeeld komen door wat u gegeten heeft. Denk hierbij aan voedsel dat knoflook, ui of sterke kruiden bevat. Maar ook een lange nacht slaap kan voor een slechte adem zorgen. Tijdens de nachtrust maakt u namelijk minder speeksel aan en droogt uw mond uit. Hierdoor krijgt uw adem een onaangename geur.
Enkele andere oorzaken van een slechte adem:
Een goede mondhygiëne is de eerste stap naar een gezonde mond en een fris ruikende adem. We geven u graag een paar tips:
Naast een goede mondhygiëne zijn er een aantal tips tegen een slechte adem:
Een tandvleesontsteking en bacteriën achter op de tong zijn de voornaamste oorzaken van een slechte adem. Een mondhygiënist kan u helpen om deze problemen op te lossen. Hij stelt dan een behandelplan op en geeft u uitgebreid persoonlijk advies over het optimaal reinigen van uw gebit. Mocht het probleem groter zijn, dan verwijzen we u door.
Het vervelende van een slechte adem is dat u het vaak zelf niet kunt ruiken. Vaak hebben andere mensen in uw omgeving eerder door dat u een slechte adem heeft. Let daarom goed op de smaak in uw mond. Als u last heeft van een slechte adem, merkt u dat ook door een vieze smaak in de mond.
Een andere tip is om een snelle ademcheck te doen door in uw hand te ademen. Ruikt dat niet fris? Neem dan een verfrissend pepermuntje, een suikervrij kauwgompje of poets indien mogelijk uw tanden.
Hoort u vaak dat uw adem niet fris ruikt? Dan is het verstandig om langs te komen in de praktijk. We controleren uw gehele gebit en geven u graag advies. Maak een afspraak of schrijf u in via onderstaande buttons.